有料スクール スケジュール
Schedule
有料スクール
有料スクール一覧
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プログラム | あめのもりメソッド (1ヶ月単位での有料スクール) |
担当 | 進藤仁美 |
開催日時 |
2022年1月 1/7・1/14・1/21・1/28 2022年2月 2/4・2/18・2/25 2022年3月 3/4・3/11・3/18・3/25 |
曜日|時間 |
毎週金曜日 10:15~11:00 |
内容 |
「無意識に効果的な動作ができる」を目標に、あめのもりメソッドならではのエクササイズを楽しみます。安心の少人数制です。1ヶ月ごとだから長く続けられるか不安な方にもおすすめ! |
申し込み |
hacomono(予約システム)からの精算&申込となります。 |
プログラム | ブラッシュアップヨガ |
担当 | 美妃 |
開催日時 |
2022年4月~6月 |
曜日|時間 |
毎週金曜日 20:20~21:05 |
内容 |
技術を磨き上げ、今よりもさらに上達したヨガを目指しませんか? 月別にテーマを分けて実施いたします! |
申し込み |
hacomono(予約システム)からの精算&申込となります。 なお、3回目終了時点で申し込みを締め切りとさせていただきます。 |
TSS FUN BASE・イベント
TSS FUN BASE 一覧
みんなでやるから楽しい♪♪
TSSサークル新規メンバー募集中!
TSSのフィットネスクラブ・スイミングクラブ・ゴルフスクールに
所属されているすべての会員様にご参加いただけます★
みんなで楽しく身体を動かして健康を促進しましょう!
サークルメンバーになるためには…?
フロントで登録の手続きをしていただきます。
サークルチケットをご購入いただき、各店のサークル活動にご参加いただけます。
<他店舗サークル>
プログラム | ランニング、ランニング~ビギナークラス~ |
担当 | 高橋耕陽、金子和斗 |
開催日時 |
毎週(水)(土)(日) |
曜日|時間 | (水)20:45~ (土)10:15~ (日)16:00~ |
内容 |
公園内を7分~8分/kmのペースでランニングを始めていきます。 ※参加のお客様の様子を見てペースを決めますのでご相談ください。 |
申し込み | 不要 |
プログラム | ポールウォーキング |
担当 | 音峰美佳 |
開催日時 |
毎週(木) |
曜日|時間 | (木)10:15~ |
内容 |
武蔵小山駅周辺を楽しくポールウォーキングします。 雨天の場合は室内でポールを使ったトレーニングを予定しております。 |
申し込み |
不要 |
プログラム | 卓球 |
担当 | 常岡真希、宮口彩華 |
開催日時 |
毎週(木)、(日) |
曜日|時間 | (木)16:20~ (日)17:15~ |
内容 |
運動の合間に卓球をします。初心者も多くほぼ未経験者です。 |
申し込み |
不要 |
お問い合わせ
Contact
フィットネスお問い合わせセンター
営業時間
- 【平 日】10:00〜23:00
- 【土 曜】10:00〜21:00
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休館日
- 毎週月曜日 他、夏期・年末年始休業あり