有料スクール スケジュール

Schedule

有料スクール

2020年11月~ 有料スクール一覧

 ※有料スクールのお申し込みは、フロントにて承っております。

プログラム 太極剣
担当 竹内健二
開催日時

11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22、12/29 全8回

曜日|時間 毎週火曜日 16:45~17:30 
内容

おなじみの太極拳で「剣」を使用します。心臓に負担をかけずに心肺機能を高めることができます。

剣を使用しての太極剣のスキルが上がることにより、通常クラスの太極拳の動きも美しくなります。

剣をお持ちでない方にも代用品をご用意しております。

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申し込み

フロントにてお申し込みをお願いいたします。

なお、3回目終了時点で申し込みを締め切りとさせていただきます。

プログラム バレエ
担当 七奈
開催日時

11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 全8回

曜日|時間 毎週木曜日 11:20~12:05
内容

やさしい振り付けパターンもご用意しております。バレエ経験がなくてもご安心ください。

毎回復習をしていくため、8回でしっかり踊れるようになります。

バレエシューズのご用意をお勧めいたします。

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申し込み

フロントにてお申し込みをお願いいたします。

なお、3回目終了時点で申し込みを締め切りとさせていただきます。

プログラム ソシアルダンス
担当 池村太郎
開催日時

11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25 全8回

曜日|時間 毎週金曜日 15:30~16:15 
内容

ソシアルダンスは社交ダンスともいわれています。基礎を中心により美しく踊る形をレッスン。

初めての方も続けることで、生涯スポーツとして楽しめるようになります。

ダンスシューズ・もしくは運動シューズでもご参加いただけます。

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申し込み

フロントにてお申し込みをお願いいたします。

なお、3回目終了時点で申し込みを締め切りとさせていただきます。

プログラム 【1回きりの有料レッスン】太極剣~初めての剣~
担当 竹内健二
開催日時

10月20日(水)

曜日|時間 16:45~17:30 
内容

太極剣は太極拳と何が違うの?

そんな初めての方でもお楽しみいただけます。

体にいいことたくさんあります!!!

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申し込み

フロント

プログラム 【1回きりの有料レッスン】シンプルなバレエ
担当 小山恵
開催日時

11月1日(日)

曜日|時間 17:15~18:00
内容

顔の振り付けや美しい腕の動きもプラスして全身で踊ります。

覚えやすい振り付けを何回も繰り返していきます。不安があるでもお気軽にご参加ください。

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申し込み フロント
プログラム 【1回きりの有料レッスン】美姿勢への道
担当 谷川アツシ
開催日時

11月3日(火)

曜日|時間 11:00~11:45 
内容

姿勢を美しくしたい!

そう思っても行動できていない方、これから変えていきたい!という方にぜひ。

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申し込み

フロント

サークル・イベント

サークル 一覧

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サークル 

心肺持久力の向上や泳ぎの技術を身につけます。

大会に出場される方、長距離を泳ぎたい方にお勧めです。

1時間で1,500m~2,000m以上泳ぎます。

第2・4 土曜日

9:00~11:00

東急 太郎

ランニング

サークル

心肺持久力の向上やランニングのフォーム作りをします。

大会に出場される方、個人ではなく一緒に走りたい方にお勧めです。

ランニング初心者の方からどなたでもご参加可能です。駒沢公園で走ります。

第2・4 土曜日

9:00~11:00

東急 太郎

ゴルフ

サークル

スイング碑文谷の打席を貸切にし、少人数で練習をします。

ゴルフ仲間を作りたい方にお勧めです。

さらに4週目にはプロの指導がついております。

第2・4 土曜日

9:00~11:00

東急 太郎

ウォーキング

サークル

外で運動したいけど、長い距離を歩くことに不安がある…

足腰に負担をかけたくない…

そんな方にお勧めです。

ポールを使用して館外を歩き、楽しみながら健康づくりをします。

第2・4 土曜日

9:00~11:00

東急 太郎

サークル名称  

内容

開催時間

担当者

みんなでやるから楽しい♪♪
TSSサークル新規メンバー募集中!

TSSのフィットネスクラブ・スイミングクラブ・ゴルフスクールに
所属されているすべての会員様にご参加いただけます★
みんなで楽しく身体を動かして健康を促進しましょう!

■初年度登録料 3,000円(税抜)
■チケット 500円/枚(税抜) ※セット割も実施中!詳細は店舗までお問い合わせください。

サークルメンバーになるためには…?

フロントで登録の手続きをしていただきます。

サークルチケットをご購入いただき、各店のサークル活動にご参加いただけます。

<他店舗サークル>

プログラム 【1回きりの有料レッスン】太極剣~初めての剣~
担当 竹内健二
開催日時

10月20日(水)

曜日|時間 16:45~17:30 
内容

このままではいけない!と思っているけどそのままにしている…

そんなお悩みを解決するためのレッスンです。今日から変わりたい方必見です。

詳しくはこちら

申し込み

フロント

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【平 日】10:00〜23:00
【土 曜】10:00〜21:00
【日・祝】10:00〜20:00

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毎週月曜日 他、夏期・年末年始休業あり