有料スクール スケジュール
Schedule
有料スクール
有料スクール一覧
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| プログラム | あめのもりメソッド （1ヶ月単位での有料スクール） |
| 担当 | 進藤仁美 |
| 開催日時 |
2022年1月 1/7・1/14・1/21・1/28 2022年2月 2/４・2/18・2/25 2022年3月 3/４・3/11・3/18・3/25 |
| 曜日｜時間 |
毎週金曜日 10:15～11:00 |
| 内容 |
「無意識に効果的な動作ができる」を目標に、あめのもりメソッドならではのエクササイズを楽しみます。安心の少人数制です。1ヶ月ごとだから長く続けられるか不安な方にもおすすめ！ |
| 申し込み |
hacomono(予約システム)からの精算&申込となります。 |
| プログラム | ブラッシュアップヨガ |
| 担当 | 美妃 |
| 開催日時 |
2022年4月～6月 |
| 曜日｜時間 |
毎週金曜日 20:20～21:05 |
| 内容 |
技術を磨き上げ、今よりもさらに上達したヨガを目指しませんか？ 月別にテーマを分けて実施いたします！ |
| 申し込み |
hacomono(予約システム)からの精算&申込となります。 なお、3回目終了時点で申し込みを締め切りとさせていただきます。 |
TSS FUN BASE・イベント
TSS FUN BASE 一覧
みんなでやるから楽しい♪♪
TSSサークル新規メンバー募集中！
ＴＳＳのフィットネスクラブ・スイミングクラブ・ゴルフスクールに
所属されているすべての会員様にご参加いただけます★
みんなで楽しく身体を動かして健康を促進しましょう！
サークルメンバーになるためには…？
フロントで登録の手続きをしていただきます。
サークルチケットをご購入いただき、各店のサークル活動にご参加いただけます。
＜他店舗サークル＞
| プログラム | ランニング、ランニング～ビギナークラス～ |
| 担当 | 高橋耕陽、金子和斗 |
| 開催日時 |
毎週（水）（土）（日） |
| 曜日｜時間 | （水）２０：４５～ （土）１０：１５～ （日）１６：００～ |
| 内容 |
公園内を7分～8分/kmのペースでランニングを始めていきます。 ※参加のお客様の様子を見てペースを決めますのでご相談ください。 |
| 申し込み | 不要 |
| プログラム | ポールウォーキング |
| 担当 | 音峰美佳 |
| 開催日時 |
毎週（木） |
| 曜日｜時間 | （木）１０：１５～ |
| 内容 |
武蔵小山駅周辺を楽しくポールウォーキングします。 雨天の場合は室内でポールを使ったトレーニングを予定しております。 |
| 申し込み |
不要 |
| プログラム | 卓球 |
| 担当 | 常岡真希、宮口彩華 |
| 開催日時 |
毎週（木）、（日） |
| 曜日｜時間 | （木）１６：２０～ （日）１７：１５～ |
| 内容 |
運動の合間に卓球をします。初心者も多くほぼ未経験者です。 |
| 申し込み |
不要 |
お問い合わせ
Contact
フィットネスお問い合わせセンター
営業時間
- 【平 日】10：00〜23：00
- 【土 曜】10：00〜21：00
- 【日・祝】10：00〜20：00
休館日
- 毎週月曜日 他、夏期・年末年始休業あり
