有料スクール スケジュール
Schedule
有料スクール
2019年7～9月 有料スクール一覧
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プログラム |
内容 |
開催日時 |
担当 |
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1つずつの動きにフォーカスを置いて、疑問点を解消しながら丁寧に掘り下げていきます。各月ごとにテーマを設定し、コンビネーションの練習をしていきます。じっくりと練習をし、動きを覚えながらスキルアップをしていきましょう。 |
火曜日 11:45～12:30 |
七奈 |
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止まった姿勢と赤ちゃんの発育・発達論に基づいたトレーニングで、お尻の筋肉を発達させます。腰痛やひざ痛の予防・改善にオススメです！ |
火曜日 13:05～14:05 |
松尾タカシ |
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クロールが泳げる方向けのクラスです。フォームを崩さず、長く泳ぐためのクラスです。すぐに疲れてしまう、長く泳いでみたい方、是非ご参加ください！ |
金曜日 10:30～11:30 |
佐藤理恵 |
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基礎を学び24式太極拳の上達を目指します。姿勢や歩法の基礎練習をしっかり身につけ、 24式太極拳の前半を覚えていきます。太極拳が初めての方にもオススメです。 |
金曜日 15:25～16:25 |
今野美加江 |
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アダジオ・回転・ジャンプ３つの動作を練習します。ひとつひとつの動作に焦点を当てながら、じっくり時間をかけて確認していきます。 |
土曜日 11:45～12:45 |
小林深貴 |
サークル・イベント
サークル 一覧
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ランニングサークル |
二子玉川河川敷や近隣の公園など、二子玉川店特有のランニングコースをご用意！基礎持久力の向上やランニングのフォームの改善などのサポートをさせていただきます。また、一人でではなく仲間と一緒に走りたい方はもちろん、本格的に大会に出場される方にもオススメしています！ランニング初心者の方から、どなたでもご参加可能です。サークルチケット1枚でご参加可能。 |
(木)20:30～21:30 (土)10:30～11:30 |
水島 田中 |
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スイミング サークル |
25mのプールを2レーン使用し、心肺持久力の向上や長く・早く泳ぐための技術を身につけます！年2回開催されるマスターズに参加される方や長い距離を泳ぎたい方にオススメです。１時間で1500m～2000m程泳ぎます。サークルチケット1枚でご参加可能。 |
(月)20:20~21:20 (金)20:45～21:45 |
野口 藤本 |
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サークル名称 |
内容 |
開催時間 |
担当者 |
みんなでやるから楽しい♪♪
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