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スクール
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2026年4月～6月 スクール一覧
※詳細は各プログラム名をクリックすると詳細をご確認いただけます。
～お申込み方法に関するご案内～
webサイト(hacomono)での申し込みとなります。最小催行に満たなかった場合、中止となります。
※返金対応となった場合、申し込み時に使用したカードへ返金となりますので有効期限をお確かめください。
| プログラム | 内容 | 開催日時 | 担当 |
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楽しく踊る！ スキルアップダンス
■4月～6月 詳細はこちら |
3回のレッスンを通して、32小節まで振り付けを完成させます。 通常のクラスではできない、体の使い方など細かいところまで掘り下げます！ |
月曜日 15:50～16:50
※各月ごとのお申込みとなります。 |
コウタロー |
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ポワントクラス 超入門～入門
■4月～6月 詳細はこちら |
1つずつの動きにフォーカスを置いて、疑問点を解消しながら丁寧に掘り下げていきます。各月ごとにテーマを設定し、コンビネーションの練習をしていきます。じっくりと練習をし、動きを覚えながらスキルアップをしていきましょう。 |
火曜日 10:55～11:55
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
七奈 |
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100才まで歩ける為の ヒップコンディショニング
■1月～3月 詳細はこちら
■4月～6月 詳細はこちら |
止まった姿勢と赤ちゃんの発育・発達論に基づいたトレーニングで、お尻の筋肉を発達させます。腰痛やひざ痛の予防・改善にオススメです！ |
火曜日 12:30~13:15
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
松尾タカシ |
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腰掛タップダンス
～奇数週～ ■4月～6月 詳細はこちら
～偶数週～ ■4月～6月 詳細はこちら |
腰掛タップダンスとは、椅子に座った状態でステップを踏むオシャレなタップダンスのニュースタイルです！ 椅子に座っているので転倒の心配もなく足腰に不安がある方も大歓迎です。 |
火曜日 13:45～14:45
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
MAYU |
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太極は無極にして生ず ４８式太極拳
■4月～6月 詳細はこちら |
基礎を学び24式太極拳の上達を目指します。姿勢や歩法の基礎練習をしっかり身につけ、24式太極拳の前半を覚えていきます。太極拳が初めての方にもオススメです。 |
金曜日 15:45～16:45
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
今野美加江 |
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ヴァリエーションクラス
■4月～6月 詳細はこちら |
バレエ パキータ パドトロワより第二バリエーションを踊りましょう！
軽やかな音楽に合わせて、踊ってみましょう。
最後の、連続する回転は、少し振り付けを変えますが、本来の振り付けが踊れるようになる為の練習になるようにしています。
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土曜日 10:40～11:40
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
堀浩子 |
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初中級スイム
■4月～6月 詳細はこちら |
今の泳ぎを、ワンランクアップさせませんか？（種目は1種目お選びいただきます） ２５m泳げればどなたでもご参加可能！ 色々な視点から アプローチをいたします！ |
月曜日 12:00～13:00
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
吉次恭祐 |
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ZUMBA60
■4月～6月 詳細はこちら |
通常クラスより４～５曲多いたっぷり６０分。 良い曲ばかりを厳選して行うスペシャルなZUMBAクラス。 ダンス歴を生かしたキュートでファンキーなレッスン。 とにかく楽しいZUMBA60分クラスです！ 初心者の方も大歓迎です！ |
金曜日 19:00～20:00
※各月ごとのお申し込みとなります。 |
勝野久美 |
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月替わりスイム
■4月～6月 詳細はこちら |
もっとキレイに！ |
土曜日 11:15～12:15
※各月ごとのお申し込みとなります |
梅埜晶子 |
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センターレッスンの基礎と 簡単な踊り
■4月～6月 詳細はこちら |
センターで行うステップの練習を通して美しい姿勢や正しい動きを身に付けていきます。 |
木曜日 16:15～17:15
※各月ごとのお申し込みとなります |
岡恭子 |
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Step up！ジャズダンス
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KITAHARAジャズダンスクラスに参加している方のクラスとなります。
①振付を覚えた先にある、ジャズダンスならではの「曲を表現し魅せる」を楽しみましょう ♪ |
月曜日 11:35～12:20
※1回ごとのお申込みとなります。 |
KITAHARA |
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Fithop
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ヒップホップムーブベースのダンスフィットネスです。 K-POPや世界中のヒット曲で 盛り上がりましょう！ 誰にでも簡単にできます。 筋トレ効果もあり！ 皆で楽しみましょう！
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金曜日 １０:30～1１:１5
※1回ごとのお申込みとなります。 |
MIKA |
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あめのもりメソッド BtoBプラス
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60分でより詳しく しなやかに引き締まったアンチエイジングボディを作る為のコツを伝授！ 効率よく美ボディメイクされたい方、ぜひご参加ください！
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月曜日 １２:35～13:35
※1回ごとのお申込みとなります。 |
吉村敏子 |
＜お申込み方法に関するご案内＞
会員サイト・マイページからの申し込みとなります。最小催行に満たなかった場合は中止となります。
※返金対応となった場合、申し込み時に使用したカードへ返金となりますので有効期限をお確かめください。
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所属されているすべての会員様にご参加いただけます★
みんなで楽しく身体を動かして健康を促進しましょう！
