有料スクール スケジュール

Schedule

有料スクール

2020年10~12月 有料スクール

 ※有料スクールのお申し込みは、『フロント』にて承っております。

有料スクール一覧 ≪10月~12月≫ 日程等の詳細は、下記にございます

プログラム

基本のバタフライ

担当 佐藤 理恵
開催日時

毎週金曜日15:20~16:05(全10回)

会員:20.000円(税抜) ビジター:30.000円(税抜) 

内容

綺麗にバタフライを泳ぐためのスキル習得を目指すクラスです。

その他 詳細はこちら をご覧ください。
プログラム 中級スイム
担当 三枝 遼
開催日時

毎週金曜日12:20~13:05(全12回)

会員:24,000円(税抜)  ビジター:36,000円(税抜)

内容

距離を泳ぐ事でフォームの定着効率良い身体の使い方の獲得を目指す、スクールです。

その他 詳細はこちら をご覧ください。
プログラム 初級の平泳ぎ
担当 泉田 智子
開催日時

毎週火曜日12:00~12:45 (全10回)

会員:20.000円(税抜) ビジター:30.000円(税抜)

内容 平泳ぎを綺麗に楽に泳ぐためのスクールです!
その他

詳細はこちらご覧ください。

プログラム 平泳ぎの基礎
担当 細矢 宏星
開催日時

毎週木曜日15:30~16:15(全10回) 

会員:20.000円(税抜) ビジター:30.000円(税抜)

内容 平泳ぎをマスターする為のスクールです。
その他 詳細はこちらをご覧ください
プログラム 姿勢改善教室
担当 谷川 アツシ
開催日時 毎週金曜日10:30~11:15(全10回)15,000円(税抜)
内容

姿勢の乱れはカラダに様々な不調を起こします。筋肉の使い方をマスターし、自分でもできる美しい姿勢づくりの意識をマスターしましょう。

その他 詳細はこちら をご覧ください。 
プログラム 月替わりマンスリーヨガ 
担当 Kazuyo
開催日時

日曜日16:05~16:50(各月3回) 4,500円(税抜) 

内容
10月 ヴィンヤサで太りにくい体づくり
11月 ヴィンヤサで体の不調を解消
12月 ヴィンヤサで冷え解消
その他 詳細はこちらをご覧ください。
プログラム バレエ
担当 堀浩子
開催日時 金曜日 17:45~18:30  全10回 15,000円(税抜)
内容 バレエの身体のポジションやアームスを取り入れた短く簡単な振り付けを行います。
その他 詳細はこちらをご覧ください。
プログラム バレエ
担当 岡田朋美
開催日時 金曜日 18:45~19:30 15,000円(税抜)
内容 バレエの身体のポジションやアームスを取り入れた短く簡単な振り付けを行います。
その他 詳細はこちらをご覧ください。
プログラム 太極拳48式
担当 今野美加江
開催日時

木曜日 9:35~10:20 15,000円(税抜)

内容 多彩な動きの48式太極拳です。
その他 詳細はこちらをご覧ください。
プログラム HULA HAWAIIAN
担当 梶原 こずえ
開催日時 水曜日 16:25~17:10  全10回 15,000円(税抜)
内容 10~12月のテーマ曲は「FOR THE LAHUI」です。
その他 詳細はこちらをご覧ください。
プログラム 腰掛 タップダンス 
担当 Mayu
開催日時

水曜日 14:15~15:00  全6回9,000円(税抜)

内容 腰掛タップダンスは椅子に座った状態でステップを踏むおしゃれなタップダンスのニュースタイル!
その他 詳細はこちらをご覧ください。

 ※有料スクールのお申し込みは、『フロント』にて承っております。

 

サークル・イベント

サークル 一覧  ★開催カレンダーはこちらからご覧いただけます

けん玉サークル 

昔懐かしいけん玉を使い【ひざ痛予防】【腹部の体感強化】を目的としたエクササイズを行っています。初めての方も大歓迎です! もちろん、得意な方も大歓迎です!楽しくエクササイズしましょう!

詳しくはこちらをご覧ください。

参加費:なし 

※サークルメンバーへの登録が必要です。

毎週火曜日

11:10~11:40

スタッフ

ブルーランナーズ

(ランニング)

ペース走、インターバル走、下半身ほぐし運動ドリル、などを青葉台エリアで実施しています!

ランニングをこれから始めたい方、マラソン大会へ出場したい方、一緒に楽しく走りませんか?

参加費:サークルチケット1枚

詳しくはこちらをご覧ください。

第1・3・5土曜日 

16:00~17:00

第2・4火曜日 

20:00~21:00

中澤 優雅

ブルー

スイマーズ

 (スイミング)

毎回1,500m~2,000mを泳ぎます。泳ぐことが好き、スイミング仲間が欲しい、マスターズへ出場したい方などおすすめです!

参加費:サークルチケット1枚

詳しくはこちらをご覧ください。

毎週水曜日

15:35~16:20

20:40~21:25

毎週土曜日

16:00~16:45

江川 寛子

細矢 宏星

曾根 佳子

ポール

ウォーキング

ポールを使って青葉台周辺を歩きます。

通常のウォーキングに比べて運動量が多く、膝・腰への負担も少ないと良いこと尽くめ♪

参加費:サークルチケット1枚

詳しくはこちらをご覧ください。

第2・4金曜日

14:30~15:30

曾根 佳子

卓球

卓球経験者はもちろん、初心者の方もぜひご参加ください。卓球台2台でたっぷりとお楽しみいただけます。

参加費:なし 

※サークルメンバーの登録が必要です。

毎週火曜日

17:30~18:45

毎週金曜日

17:30~18:45

スタッフ

スマホ教室

スマートフォンに買い替えたばかりの方からもっと便利に使いこなしたい方までご参加いただけます。使いこなしてweb予約もカンタンに!

参加費:サークルチケット1枚

第1・3・5火曜日 

10:00~10:45

第2・4土曜日 

11:40~12:25

スタッフ

折り紙

(カルチャー)

毎月変わるテーマを折り紙で折っていきましょう。手先を使うことで脳への刺激にもなります。折り方はスタッフが教えますので安心してご参加ください。

参加費:なし 

※サークルメンバーの登録が必要です。

詳しくはこちらをご覧ください。

毎週火曜日

15:10~15:40

ジムスタジオ

スタッフ

サークル名称  

内容

開催時間

担当者

みんなでやるから楽しい♪♪
TSSサークル新規メンバー募集中!

TSSのフィットネスクラブ・スイミングクラブ・ゴルフスクールに
所属されているすべての会員様にご参加いただけます★
みんなで楽しく身体を動かして健康を促進しましょう!

■初年度登録料 3,000円(税抜)

■更新料 1,000円(税抜)
■チケット 500円/枚(税抜) ※セット割も実施中!詳細は店舗までお問い合わせください。

サークルメンバーになるためには…?

フロントで登録の手続きをしていただきます。

サークルチケットをご購入いただき、各店のサークル活動にご参加いただけます。

<他店舗サークル>

お問い合わせ

Contact

営業時間

【平 日】9:00〜23:00
【土 曜】9:00〜21:00
【日・祝】9:00〜20:00

休館日

毎週月曜日 他、夏期・年末年始休業あり