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ジム

Training Gym

駅直結24時間ジムで

効率よくトレーニング！

アトリオライトとは

ジム・トレーニング施設

“ライトに始める” ”ライトに通える”をコンセプトに、初心者から経験者まで、ご自身のライフスタイルに合わせて気軽に通えるフィットネスジムです。

駅改札目の前で24時間営業なので、ちょっとしたすき間時間で、サクッと気軽にトレーニングすることができます。アトリオライトは、健康的なライフスタイルをおくりたい皆さまを全力でサポートいたします！

トレーニングマシン

Training

アトリオライト白楽館内イメージ

※画像をクリックすると大きい画像でご覧いただけます。

導入マシンについて

■トレーニングマシン
脚・腹部・腰・胸・背中と全身の各部位をトレーニングできる充実したラインナップ。有酸素系マシンはランニングマシン6台、クロストレーナー2台、バイク2台、ローワー2台と最新のマシンから定番マシンまで幅広くご用意しております。
■フリーウェイト
スミスマシン、パワーケージ、フリーダムラックなどをご用意しております。重量や強度を上げたトレーニングがしたい方にもお勧めです。ダンベルは可変式（2㎏～41㎏）をご用意しております。



  • アジャスタブルアブドミナル
    アジャスタブルアブドミナル

  • アジャスタブルベンチ
    アジャスタブルベンチ

  • アブダクションアダクション
    アブダクションアダクション

  • グルート
    グルート

  • チェストプレス
    チェストプレス

  • スミスマシン
    スミスマシン

  • パワーケージ
    パワーケージ

  • フリーダムラック
    フリーダムラック

  • ケーブルプーリー
    ケーブルプーリー

  • フィックスドラットプルダウン
    フィックスドラットプルダウン

  • レッグエクステンション
    レッグエクステンション

  • レッグカール
    レッグカール

  • レッグプレス
    レッグプレス

  • ロータリートーソ
    ロータリートーソ

  • グループサイクル
    グループサイクル

  • クロストレーナー
    クロストレーナー

  • トレッドミル
    トレッドミル

  • フリーランナー
    フリーランナー

〒221-0065神奈川県横浜市神奈川区白楽100

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