ジム

Training gym

ジム・トレーニング施設

[ Training Gym ]

【駅近ジムで効率よく】
すきま時間でサクッとトレーニング!

アトリオライトとは

ジム利用イメージ

“ライトに始める” ”ライトに通える”をコンセプトに初心者から経験者までご自身のライフスタイルに合わせて気軽に通うことができるフィットネスジムです。駅近で、平日は深夜23時まで営業をしているので、お仕事帰りやちょっとしたすき間時間で、サクッと気軽にトレーニングすることができます。アトリオライトは、健康的なライフスタイルをおくりたい皆様を全力でサポートいたします。

トレーニングマシン

Training

アトリオライト白楽館内イメージ

※画像をクリックすると大きい画像でご覧いただけます。

導入マシンについて

■トレーニングマシン
脚・腹部・腰・胸・背中と全身の各部位をトレーニングできる充実したラインナップ。有酸素系マシンはランニングマシン6台、クロストレーナー2台、バイク2台、ローワー2台と最新のマシンから定番マシンまで幅広くご用意しております。
■フリーウェイト
スミスマシン、パワーケージ、フリーダムラックなどをご用意しております。重量や強度を上げたトレーニングがしたい方にもお勧めです。ダンベルは可変式(2㎏~41㎏)をご用意しております。



  • アジャスタブルアブドミナル
    アジャスタブルアブドミナル

  • アジャスタブルベンチ
    アジャスタブルベンチ

  • アブダクションアダクション
    アブダクションアダクション

  • グルート
    グルート

  • チェストプレス
    チェストプレス

  • スミスマシン
    スミスマシン

  • パワーケージ
    パワーケージ

  • フリーダムラック
    フリーダムラック

  • ケーブルプーリー
    ケーブルプーリー

  • フィックスドラットプルダウン
    フィックスドラットプルダウン

  • レッグエクステンション
    レッグエクステンション

  • レッグカール
    レッグカール

  • レッグプレス
    レッグプレス

  • ロータリートーソ
    ロータリートーソ

  • グループサイクル
    グループサイクル

  • クロストレーナー
    クロストレーナー

  • トレッドミル
    トレッドミル

  • フリーランナー
    フリーランナー

ジム会員 料金

※金額は税込み表記になります。

ジム
+パーソナルサポート付き

¥10,450 / 月

ジム会員

¥8,800 / 月

パーソナルトレーニング

ジム会員の月会費にプラス「月額1,650円」で、トレーナーによる体組成測定、運動指導、トレーニングメニュー作成、栄養アドバイスを、毎月受けることができる定期サポート付きの会員プランです。専門知識を持ったトレーナーが定期的にサポートさせていただくので、初心者の方はもちろん、自己流の筋トレやダイエットで効果の出なかった方にも、自信をもってお勧めします。

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〒221-0065神奈川県横浜市神奈川区白楽100

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