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【NEW】
ラディカル フィットネス
バーチャル システム導入決定！
2021.03.05
【世界屈指のトレーニングをバーチャルで体感！】
ラディカルバーチャル
「ラディカル・バーチャル」とは、世界最大規模のフィットネスプログラムカンパニーである「ラディカルフィットネス社」が提供しているオンラインでのバーチャルレッスンプログラムです。
スタジオのプロジェクターから大画面に映し出された、世界で人気のトレーナーの厳選された臨場感満載のレッスンをご提供いたします。ラディカルフィットネス独自のメゾットで、初心者でも安心して参加していただけます。もちろん経験者でも、満足度の高いレッスンをご提供いたします。
アトリオドゥーエ各店にて、是非ラディカルバーチャルをご体験ください！
VIRTUAL PROGRAM
ファイドウ
FIGHT DO®
【格闘技系エクササイズ】
FIGHT DO®（ファイドウ）は、ファイティングプログラムのトップコリオグラファーであるナザニル・レイバス（ラディカルフィットネス代表）監修。キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/fight-do/
ユーバウンド
UBOUND®
【トランポリンエクササイズ】
UBOUND®（ユーバウンド）は、ミニトランポリンの弾力面を使用するハイインテンシティ（高強度）かつミニマムインパクト（膝、足首等への負担の少ない）トレーニングプログラムです。プログラムの主な目的は、参加者の心肺機能や体幹（コア）、下肢の筋力を向上することです。またプログラムはアネロビックとエアロビクスエクササイズを組み合わせた複数のトラックで構成され、各トラックの長さやその間にあるブレイクは、脂肪組織を刺激し体質改善に最大の効果が得られるように考慮されています。 1回のクラス（60分）でおおよそ400～900kcalを消費することができます。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/ubound/
メガダンス
MEGA DANZ®
【ダンスエクササイズ】
MEGA DANZ®（メガダンス）は、世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです。シェイプアップ、柔軟性向上、リフレッシュなどのフィットネスにおける運動効果はもちろん、あらゆるダンスの振付を習得する喜び、そして何よりも最高のミュージックと相まって、時間を忘れ非日常の空間の中で、まさにメガ（大きな）級な楽しさを提供できるプログラムです。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/mega-danz/
ラディカルパワー
RADICAL POWER®
【バーベル エクササイズ】
RADICAL POWER® は、バーベルとプレートを使用したアスレチックトレーニング理論に基づく、全身の筋力向上を目的とした画期的なプログラムです。
RADICAL POWER® は、独自の効果的な4つのフォーマットを構成しており、3ヶ月毎に変更される内容を定期的に実践することにより、筋持久力、筋力、心肺持久力、脂肪燃焼などの効果を短期間で達成することができます。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/radical-power/
キーマックス
KIMAX®
【サンドバックを使用した格闘技系エクサイズ】
KIMAX®（キーマックス）は、ボクシング、ムエタイ、キックなどのあらゆる格闘技の要素を専用の倒立式サンドバックに直接打撃をするダイナミックなエクササイズプログラムです。打撃とカーディオエクササイズをミックスし、その内容はまさにラウンドさながらの臨場感を体感でき、得られる効果は、カロリー消費、筋力向上に留まらず、護身能力の向上やストレス解消などが期待できることから近年では女性に人気があるのも特徴です。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/kimax/
オキシジェノ
OXIGENO®
【調整系エクササイズ】
OXIGENO®（オキシジェノ）は、ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、ねじりや廻旋運動を中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養っていきます。可動範囲の狭い関節や硬い筋肉は、姿勢に影響するのみならず、各種の外傷を起こしやすい要因となります。これらの能力を向上させることにより、日常生活に必要な動きが容易になり、クオリティ・オブ・ライフ（生活の質）が改善され、特に日常生活でのけがのリスクを減らすことができます。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/oxigeno/
エクストリーム55
X55®
【全身のトレーニング】
X55®（エクストリーム55）は、ステップ台、ライトウエイトなどを使用した今までに類のない革新的なアイソレーション・レジスタンス・トレーニング・プログラムです。脂肪燃焼、筋肉の調整、健康的なサイズダウンを目指す「ボティカンターリング」のための理想的なワークアウトを一度に実現する、エネルギッシュで高強度の55分間エクササイズです。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/x55/
イレブン
ELEVEN®
【全身の高強度インターバルトレーニング】
ELEVEN®は、身体理論に基づいて開発された究極のHIIT（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）プログラムです。プライオメトリクス、ファンクショナル、アスレティックエクササイズを巧みに組み合わせ、ワークとリカバリーブロックを最適に融合させた、自重のみを利用したファンクショナルトレーニングプログラムです。ELEVEN®によって体内にエンドルフィンを満たし、効率的に脂肪を燃焼させ、身体的な運動能力を高めることができます。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/eleven/
ハイパーシー
HYPER C®
【体幹の高強度インターバルトレーニング】
HYPER C®は、腹部と臀部の筋力強化を効果的に実施することを目的としたコアHIIT（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）プログラムです。全ての身体の動きは、体幹の安定性や強さ、そして可動性が不可欠で、これらが上手く連動して、様々な身体活動が可能となります。HYPER C®には、筋力強化とコンディショニングの2種類のプログラムが用意され、HIIT方式を採用することで、15分、30分の短時間で腹筋と臀筋を強化し、腹部の脂肪燃焼に大きな成果を生み出します。
引用：ラディカルフィットネスJAPAN
http://radicalfitnessjapan.jp/hyper-c/