水に親しみを持ち、 自発的な行動から泳法の習得につながるよう遊びも取り入れたレベル別のグループレッスンです。楽しみながら元気いっぱいのココロとカラダ作りをしましょう！

※1 幼児の方は身長93cm以上の3歳～未就学児のお子様が対象となります。

4泳法を25mきれいに泳げるようになれる。安全・丁寧な指導で無理なく4泳法の習得ができます。 また、泳ぎを教えるだけでなく「バランス感覚」や「カラダの使い方（動かし方）」等、総合的な運動機能の向上を目指しています。

「速く」泳ぐための体力向上と泳法テクニックを習得するとともに「挨拶」や「礼儀」の大切さを学び、チームワーク
に必要な「協調性」をはぐくむプログラムです。

※ スペシャルコースは小・中学生コ ー スで1級取得者の高校生までとなります。

ジュニアオリンピックや日本選手権を目標に、各競技大会に積極的に参加しています。心を育み、技を磨き、身体を鍛え、どんな環境でも最高のパフォーマンスを発揮することができる選手を目指しています。

通常の水泳指導に加え、水上・水中から自身の泳ぎを撮影し、コーチからのアドバイスを付けて配信いたします。自宅でも保護者様と一緒に視聴でき、お子様の成長の更なる上達へ導きます。

※ 毎月第1週目の実施となります。

※ 幼児コースまたは小・中学生コースに在籍の方が対象となります。

４泳法の習得を基軸に初めての方からマスターズ水泳まで、また水中運動・アクアビクスなど水を媒体とし健康を目的とした多種多様な運動プログラムです。

女の子に人気です！
基礎動作から振り付けまでを、レベルや年齢に合わせて練習します。バレエの基本運動を続けることで、筋力と柔軟性がバランスよく磨かれ、バランス感覚やリズム感・集中力・表現力を養います。背筋のすっと伸びたキレイな姿勢と、キレイなココロを育みます。

楽しく踊れます！
ハワイの音楽に合わせて踊ることで、リズム感や感受性を養います。踊りながら自然と体幹や下半身を鍛えられ、ALOHA！笑顔を大切にレッスンしていきます。フラは、振り付けがゆったりなので、年齢に関係なく楽しく踊れます！表現力やリズム感を育みながら楽しくレッスンしていきます。

人を明るい気持ち・笑顔にするチアダンス！
ポンポンを使って様々なジャンルのダンスを組み合わせて踊るクラスです。リズム感や柔軟性、体力の向上を図りながら、仲間と協力する「協調性」を育みます。

頑張る人を応援する・思いやりの心＜チア・スピリット＞を育みましょう！

優しく！強く！礼儀正しく！

空手道教室は、空手を通じて心の教育を行います。いろいろな角度から「目標」を与え、それらに挑戦しつづける「勇気」を生み出してもらえることを考えています。楽しく面白く礼儀正しくをモットーに、武道の心得である礼儀作法を始め、元気に体を動かすことを目的としています。レッスンは少人数制のため、子ども一人一人の成長に合ったレッスンで先生が細かく指導いたします。当教室に講師は全日本空手道連盟の各種大会で高成績をおさめている有段者で今なお現役で選手活動をしております。

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運動の楽しさを体験します！
年代別にカラダの成長に合わせた運動を８つの種目を軸として段階的に指導します。各年齢ごとに目標を組み、それぞれの発育段階に応じたプログラムを構成しています。お子さまの成長に合わせて、少しずつできいることを増やしていきます。8つの基礎種目を総合的にステップアップしていくことで運動神経を磨くとともに、お子さまの創造力を育む楽しいプログラムで運動がもっと好きになります。

踊るには呼吸・身体の使い方、リズムなど様々な大切な要素があります。

ずっと踊っていたい！そんなシンプルな願いも年齢を重ねるごとに困難な悩みになるかもしれません…

フラは身体の使い方にとことんこだわったレッスンで年齢を重ねても健康に踊り続けられます！

初級　：基本のステップ、ハンドモーションを学びながら踊る楽しさを体感するクラスです。

初中級：表現力や身体の使い方にもアプローチし、更なる技術力アップを目指すクラスです。

歌うことや声に出すことを楽しんでもらい、表現することの喜びや感性・想像力を育んでいきます。レッスンは元タカラジェンヌ講師が担当致します。