有料スクール スケジュール

Schedule

有料スクール

2020年1~3月 有料スクール一覧

プログラム

内容

開催日時

担当

ベースアップスイム

正しく美しい泳ぎをマスターすればココロもカラダも リフレッシュ!気持ち良く泳ぐコツを練習しましょう!

館内掲示を

ご覧ください。

亘洋祐

チャレンジバタフライ

体幹(特に腹筋)を使い関節に負担をかけない泳ぎを習得します。楽に、綺麗に泳ぎたい方におススメです。

館内掲示を

ご覧ください。

馬場浩希

フィンスイム【初級】

フィンスイムが有料スクールに変更になりました!

続けて受講いただくことで、しっかりとスキルアップに繋げていきましょう。初めてクロールにチャレンジする方、お待ちしております!

館内掲示を

ご覧ください。

川合美代子

フィンスイム【中級】

フィンスイムが有料スクールに変更になりました!

続けて受講いただくことで、しっかりとスキルアップに繋げていきましょう。フィンを使ってのんびり気持ちよく泳いでいきましょう。

館内掲示を

ご覧ください。

川合美代子

踊るストレッチ

~バー・アスティエ~

初心者の方も安心のバレエのクラスです。前半はバー・アスティエで身体の使い方を学び、後半にバレエの基礎レッスンを行う75分のレッスンになります。

館内掲示を

ご覧ください。

小山恵

ソシアルダンス

このクラスは、入門クラスに比べ“より美しく”“より

エレガントに”とダンスステップの技術向上を目的とした

クラスです。細かく分かり易い指導のもと、ソシアル

ダンスを楽しみましょう!

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ご覧ください。

池村太郎

太極拳48式

24式と同じく楊式太極拳がベースなので、ゆったりのびやかな動きがほとんどですが、陳式、呉式、孫式太極拳の要素も含まれており、24式とはひと味違う動きも楽しめる太極拳です。

館内掲示を

ご覧ください。

今野美加江

プログラム ベースアップスイム 
担当 亘洋祐
開催日時 (水) 12:15~13:00 
内容 正しく美しい泳ぎをマスターすればココロもカラダもリフレッシュ!気持ち良く泳ぐコツを練習しましょう!
その他 ご自身の泳ぎを動画で撮影し、アドバイス致します。
プログラム チャレンジバタフライ 
担当 馬場浩希
開催日時 (月) 20:20~21:5
内容 体幹(特に腹筋)を使い関節に負担をかけない泳ぎを習得します。楽に、綺麗に泳ぎたい方におススメです。
その他
プログラム フィンスイム【初級】
担当 川合美代子
開催日時 (木) 11:50~12:35
内容 続けて受講いただくことで、しっかりとスキルアップに繋げていきましょう。初心者におすすめのクラスとなります。
その他
プログラム フィンスイム【中級】
担当 川合美代子
開催日時 (土) 10:40~11:25
内容 続けて受講いただくことで、しっかりとスキルアップに繋げていきましょう。フィンを使って気持ちよく泳いでいきましょう。
その他
プログラム 踊るストレッチ~バー・アスティエ~
担当 小山恵
開催日時 毎週月曜日 16:15~17:30 
内容 初心者の方も安心のバレエのクラスです。前半はバー・スティエをで身体の使い方を学び、後半はバレエの基礎レッスンを行う75分のレッスンになります。
その他
プログラム ソシアルダンス
担当 池村太郎
開催日時 毎週月曜日 16:45~17:45
内容 このクラスは、入門クラスに比べ“より美しく”“よりエレガントに”とダンスステップの技術向上を目的としたクラスです。細かく分かり易い指導のもと、ソシアルダンスを楽しみましょう!
その他
プログラム 太極拳48式
担当 今野美加江
開催日時 毎週水曜日 15:35~16:35
内容

24式と同じく楊式太極拳がベースなので、ゆったりのびやかな動きがほとんどですが、

陳式、呉式、孫式太極拳の要素も含まれており、24式とはひと味違う動きも楽しめる太極拳です。

その他

サークル・イベント

サークル 一覧

スイミング

サークル 

心肺持久力の向上や泳ぎの技術を身につけます。

大会に出場される方、長距離を泳ぎたい方にお勧めです。

1時間で1,500m~2,000m以上泳ぎます。

(火)13:25~14:25

齊藤帆奈美

ランニング

サークル

心肺持久力の向上やランニングのフォーム作りをします。

大会に出場される方、個人ではなく一緒に走りたい方にお勧めです。

ランニング初心者の方からどなたでもご参加可能です。駒沢公園で走ります。

(水)19:30~20:30

※19:25フロント集合

(土)16:00~17:00

※15:40フロント集合

亘洋祐

喜多亜希憲

ゴルフ

サークル

スイング碑文谷の打席を貸切にし、少人数で練習をします。

ゴルフ仲間を作りたい方にお勧めです。

さらに4週目にはプロの指導がついております。

第2・4 土曜日

9:00~11:00

喜多亜希憲

スイング碑文谷スタッフ

ウォーキング

サークル

外で運動したいけど、長い距離を歩くことに不安がある…

足腰に負担をかけたくない…

そんな方にお勧めです。

ポールを使用して館外を歩き、楽しみながら健康づくりをします。

第1・3 木曜日

11:00~12:00

※10:55フロント集合

角田由美

サークル名称  

内容

開催時間

担当者

みんなでやるから楽しい♪♪
TSSサークル新規メンバー募集中!

TSSのフィットネスクラブ・スイミングクラブ・ゴルフスクールに
所属されているすべての会員様にご参加いただけます★
みんなで楽しく身体を動かして健康を促進しましょう!

■初年度登録料 3,000円(税抜)
■チケット 500円/枚(税抜) ※セット割も実施中!詳細は店舗までお問い合わせください。

サークルメンバーになるためには…?

フロントで登録の手続きをしていただきます。

サークルチケットをご購入いただき、各店のサークル活動にご参加いただけます。

<他店舗サークル>

お問い合わせ

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営業時間

【平日】9:00〜23:00
【土曜】9:00〜22:00
【日祝】9:00〜20:00

休館日

毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり