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  • 東急スポーツシステム㈱
    運営本部運営一部
    ヘルスケア事業推進

基本情報

営業時間

平日 10:00 〜 18:00

スケジュール

 
 

 

 

≪最終更新日:2018年9月8日(土)≫

 

9月~12月の情報を掲載中です!

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※クリックできないイベントは、詳細告知開始前となりますので、恐れ入りますが今しばらくお待ちください。

 

 

日時 内容

隔週木曜日
10:00~11:30

~ポールウォーキング教室~

正しい姿勢のまま歩幅を広げて足腰に負担をかけず歩けるように練習します。

年齢を問わずどなたでも楽しんで頂けます。

隔週木曜日
10:00~11:30

~ランニング教室~

楽しく、自然を感じながらランニングを行います。体幹を強化するドリルも取り入れながら

走ることを習慣化していきましょう。

 

ウォーキング

 

 

日時 タイトル

2018年9月15日(土)

9:30~11:30

~秋のお花見ウォーキング!ぶどう園へGO~

フラワーランドの散策をして、ぶどう園を目指します。解散後はぶどう狩りを楽しめます。

2018年9月17日(祝月)
10:00~12:00

~おしゃれな街編~

石畳が残るおしゃれな大人の街、神楽坂エリアを散策します。

2018年9月22日(土)

10:00~12:00

~池上線名所めぐり 五感で秋を感じる旅~

東急池上線沿線の寺院やグルメなど、楽しい場所に立ち寄りながら気持ちよく歩きます。

2018年10月8日(祝月)

9:30~12:30

~動物園を満喫しよう!~ ※準備中

ズーラシアでのウォーキングイベントです。大人ならではの動物園の楽しみ方をご案内します。

2018年10月25日(木)

10:00~12:00

~世田谷線の旅 【HOTほっとTOKYU連動企画】 ※準備中

東急世田谷線の歴史を巡ります。おいしいパン屋さんにも立ち寄る予定です。

2018年11月22日(木)

10:00~12:00

~紅葉狩りウォーキング~ ※準備中

秋の代名詞、紅葉を楽しみながら、健康ウォーキング♪マイナスイオンをあびましょう!

2018年12月8日(土)

10:00~12:00

~横浜みなとみらい散歩!~ ※準備中

横浜みなとみらいのウォーキング。クリスマスならではの街並みを楽しみます。

2018年12月16日(日)

16:00~18:00

~東京駅クリスマスナイト~ ※準備中

東京駅のイルミネーションを楽しみながら、歩きましょう!

 

ランニング

 

 

日時 タイトル

2018年9月17日(土)

9:30~11:00

~潮風ビッグウェーブランニング~

湘南の潮風を感じながら楽しく汗を流します。

2018年11月10日(土)

9:30~11:30

~東京オリンピックを感じよう!新国立競技場run~ ※準備中

改修工事中の新国立競技場周辺を楽しくランニングします!今しか見られない景色を楽しみましょう。

2018年11月17日(土)

10:00~11:30

~クロスカントリーを楽しもう~ ※準備中

クロスカントリーとは森林などを横切って走ることを言います。

はじめての方向けの内容です。

2018年12月9日(日)

10:00~12:00

~鶴見川 寒(完)走15km!!~ ※準備中

冬の鶴見川でゆったり楽しくLSD!景色を楽しみましょう。

 

 

 

日時 タイトル

2018年9月8日(土)

9:00~10:30

~夏でも快適に走れます!partⅡ~ ※終了

バランスの良い理想のフォームをつくる、スプリントトレーニングドリル!

2018年9月23日(日)

10:00~12:00

~駅伝練習会~ ※準備中

FIA駅伝に向け、上級・中級・初級の3チームに分かれて練習会を実施します。

2018年10月13日(土)

9:30~12:30

~多摩川LSD~ ※準備中

多摩川河川敷で長距離をゆっくりペースで走ります。マラソン大会完走を目指す方、必須です。

 

ヨガ

 

日時 タイトル

2018年9月4日(火)

9:10~9:55

渋谷de朝活ヨガ~かんたん!スッキリヨガ~ ※終了

人工芝の上で気持ち良くポーズをとっていきます。

初めての方、脚のむくみ解消、フットサルのコンディショニングとしても最適です。

2018年9月14日(金)

20:00~21:30

夜空ヨガ@AFPたまプラーザ

夜のフットサルコートで行う75分間のヨガ。たくさん動きたいかたにお勧めです。

2018年10月18日(木)

10:00~12:30

お寺deヨガ+写経体験

池上本門寺(大堂大広間)でヨガと写経体験の非日常体験ができます。

2018年11月10日(土)

10:00~12:30

お寺deヨガ+写経体験

池上本門寺(大堂大広間)でヨガと写経体験の非日常体験ができます。

 

その他

 

日時 タイトル

2018年11月22日(木)

6:30~19:30

~トレッキング&日帰りバスツアー 紅葉の金時山に登ろう!~ ※準備中

金時山へのバスツアーを開催します!トレッキング後は、温泉にも入れます♪

 

お問い合わせ

東急スポーツシステム株式会社
〒150-0044
東京都渋谷区円山町5-5 橋本ビル2F
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平日10:00~18:00