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  • 東急スポーツシステム㈱
    運営本部運営一部
    ヘルスケア事業推進

基本情報

営業時間

平日 10:00 〜 18:00

スケジュール

 
 

 

 

≪最終更新日:2018年10月30日(火)≫

 

10月~12月の情報を掲載中です!

★★参加したいイベントをクリックしてお申込み画面へ★★

※クリックできないイベントは、詳細告知開始前となりますので、恐れ入りますが今しばらくお待ちください。

 

 

日時 内容

隔週木曜日
10:00~11:30

~ポールウォーキング教室~

正しい姿勢のまま歩幅を広げて足腰に負担をかけず歩けるように練習します。

年齢を問わずどなたでも楽しんで頂けます。

隔週木曜日
10:00~11:30

~ランニング教室~

楽しく、自然を感じながらランニングを行います。体幹を強化するドリルも取り入れながら

走ることを習慣化していきましょう。

 

ウォーキング

 

 

日時 タイトル

2018年10月25日(木)

10:00~12:00

~世田谷線の旅 【HOTほっとTOKYU連動企画】 ※終了

東急世田谷線の歴史を巡ります。おいしいパン屋さんにも立ち寄る予定です。

2018年11月22日(木)

10:00~12:00

~鎌倉お寺巡りウォーキング~

秋の代名詞、紅葉を楽しみながら、健康ウォーキング♪マイナスイオンをあびましょう!

2018年11月23日(祝)

    11月24日(土)

~勝海舟と西郷隆盛のゆかりを辿る旅【HOTほっとTOKYU連動企画】

洗足池から池上本門寺まで約5kmの道のりを歩きます。当日は池上全線祭りも開催中です。

2018年12月8日(土)

10:00~12:00

~横浜みなとみらい散歩!~ ※申込開始予定:11月10日

横浜みなとみらいのウォーキング。クリスマスならではの街並みを楽しみます。

2018年12月16日(日)

16:00~18:00

~東京駅クリスマスナイト~ ※申込開始予定:11月15日

東京駅のイルミネーションを楽しみながら、歩きましょう!

毎月1回開催

【HOTほっとTOKYU連動企画】 ※毎月1日に随時更新!

 

ランニング

 

 

日時 タイトル

2018年9月17日(土)

9:30~11:00

~潮風ビッグウェーブランニング~ ※終了

湘南の潮風を感じながら楽しく汗を流します。

2018年11月10日(土)

9:30~11:30

~東京オリンピックを感じよう!新国立競技場run~ 

改修工事中の新国立競技場周辺を楽しくランニングします!今しか見られない景色を楽しみましょう。

2018年11月17日(土)

10:00~11:30

~クロスカントリーを楽しもう~

クロスカントリーとは森林などを横切って走ることを言います。

はじめての方向けの内容です。

2018年12月9日(日)

10:00~12:00

~鶴見川 寒(完)走15km!!~ ※申込開始予定:11月10日

冬の鶴見川でゆったり楽しくLSD!景色を楽しみましょう。

 

 

 

日時 タイトル

2018年9月8日(土)

9:00~10:30

~夏でも快適に走れます!partⅡ~ ※終了

バランスの良い理想のフォームをつくる、スプリントトレーニングドリル!

2018年10月13日(土)

9:30~12:30

~多摩川LSD~  ※終了

多摩川河川敷で長距離をゆっくりペースで走ります。マラソン大会完走を目指す方、必須です。

 

ヨガ

 

日時 タイトル

2018年9月4日(火)

9:10~9:55

渋谷de朝活ヨガ~かんたん!スッキリヨガ~ ※終了

人工芝の上で気持ち良くポーズをとっていきます。

初めての方、脚のむくみ解消、フットサルのコンディショニングとしても最適です。

2018年9月14日(金)

20:00~21:30

夜空ヨガ@AFPたまプラーザ※終了

夜のフットサルコートで行う75分間のヨガ。たくさん動きたいかたにお勧めです。

2018年10月18日(木)

10:00~12:30

お寺deヨガ+写経体験 ※終了

池上本門寺(大堂大広間)でヨガと写経体験の非日常体験ができます。

2018年11月9日(金)
20:00~21:30

イルミネーションヨガ※終了

イルミネーションの明かりを頼りに、アロマの空間で行う75分間のヨガでリラックス。

2018年11月10日(土)

10:00~12:30

お寺deヨガ+写経体験※終了

池上本門寺(大堂大広間)でヨガと写経体験の非日常体験ができます。

2018年12月14日(金)
20:00~21:30

イルミネーションヨガ

イルミネーションの明かりを頼りに、アロマの空間で行う75分間のヨガでリラックス。

2018年12月22日(土)
8:00~9:00

PEOPLE WISE YOGA
Cafeの店内で行う朝ヨガ。お子様連れでの参加OK♪

2019年1月18日(金)
20:00~21:30

イルミネーションヨガ

イルミネーションの明かりを頼りに、アロマの空間で行う75分間のヨガでリラックス。

2019年1月26日(土)
8:00~9:00

PEOPLE WISE YOGA
Cafeの店内で行う朝ヨガ。お子様連れでの参加OK♪

2019年2月8日(金)
20:00~21:30

イルミネーションヨガ

イルミネーションの明かりを頼りに、アロマの空間で行う75分間のヨガでリラックス。

2019年2月23日(土)
8:00~9:00

PEOPLE WISE YOGA
Cafeの店内で行う朝ヨガ。お子様連れでの参加OK♪

2019年3月22日(土)
8:00~9:00

PEOPLE WISE YOGA
Cafeの店内で行う朝ヨガ。お子様連れでの参加OK♪

 

その他

 

日時 タイトル

2018年11月29日(木)

9:00~16:00

~日帰りトレッキング 大山に登ろう!~ 

大山トレッキングを開催します!見晴らしの良い山頂ではお弁当を食べます♪

2018年11月22日(木)

9:00~17:00

~鬼怒川温泉 旅×健康×癒し 日帰りリフレッシュツアー~ 

鬼怒川温泉でハイキング・美味しい食事・温泉を楽しみます♪

 

お問い合わせ

東急スポーツシステム株式会社
〒150-0044
東京都渋谷区円山町5-5 橋本ビル2F
03-3477-6262
平日10:00~18:00