泳ぎの習得のためではなく、健康のための水中運動を中心に行うコースです。
水中で行うため腰やひざへの負担も少なく、無理のない運動が行えます。
東急スイミングスクールでは、さまざまなコースをご用意しております。

水中ウォーキングと軽快な音楽にあわせたダンスをバランスよく組み合わせたレッスンです。

健康を維持するために必要な筋力のアップや筋バランスを調整するためのプログラムです。
ゆったりした運動を行います。

体を無理なく伸ばした後にプールの中へ安心感のある誘導で、徐々に大きく力強く、回を重ねる度に快調と体力が増します。

コース概要：アクアセラピー効果（水の力を利用し、人間の本来持つ自己治癒能力を向上）を利用したコースです。

コース概要： 水中運動や水中歩行で、バランスのとれたカラダ作りをめざすコースです。

流水マシンを利用し、水中に超音波を発生させ体内の余分な脂肪をとったり内臓機能を向上させます。