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イベント情報

住所 〒225-8535
横浜市青葉区新石川2-2-1
たまプラーザ テラス
サウスプラザ内
アクセスはこちら
TEL 045-910-1122
営業
時間
【平 日】9:00〜23:00
【 土 】9:00〜21:00
【日・祝】9:00〜20:00
定休日 毎月5,15,25日の平日
他、夏期・年末年始休業あり

HOME > レッスンプログラム > 有料スクール(大人)
スタジオプログラム アクアプログラム 有料スクール(大人)
有料スクール(大人)

Belly Dance+(プラス) 昼・夜

中近東を発祥とする魅惑的な踊り、ベリーダンス。

特徴的な腹部(Belly)や腰の動きだけでなく、全身を使って

踊ります。身体を丁寧にほぐしながらやっていくことで、年齢・

体系を問わず、女性本来の美しさを表現できると、現在では

民族舞踊の域を超え、世界の多くの方に親しまれています。

 


  ■講 師  TOMOMI 

  ■開催日  7/6〜9/28(全10回) 

       毎月曜日 【昼の部】13:00〜14:00(60分)

              【夜の部】19:45〜20:45(60分)

  ■定  員  15名(最少催行人数5名)

  申し込み開始日 6/22(月)〜

 

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スタイルアップピラティス+(プラス)

骨盤の安定を目的としたエクササイズを行い、ゆっくりした

呼吸をしながら身体を動かしていきます。

血行も良くなり、本来持っている身体の機能が回復していきます。

「夏の冷え大敵!溜めない巡る痩せぐせ身体へ徹底改良」

 

 講 師   SAORI
 

 ■開催日  7/7〜9/29(全10回)

         毎火曜日 11:45〜12:45(60分)
         

 定 員   15名(最少催行人数8名)
    
申し込み開始日  6/23(火)〜

   

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太極拳+(プラス)

太極拳はゆっくりとした動きで、血行や新陳代謝が活発になり

肺の機能が高まります。

今回は、丁寧に基本の正しい型・動作、また武術としての特徴も

お話しながら初めて太極拳をされる方も、また動作の改善など

上達を望む方にもオススメです。



  ■講 師  小澤 克江

  

  ■開催日 7/7〜9/29(全10回) 

           毎火曜日 14:00〜15:00(60分)

 

  ■定  員   15名(最少催行人数5名)

   申し込み開始日 6/23(水)〜

 

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ソシアルダンス+(プラス)

簡単なパーティダンスを踊れることを目指します。

初めての方でも安心してご参加いただけます。

 


  ■講 師  池村 太郎 

  

  ■開催日 7/4〜9/19(全10回)
           毎土曜日
 13:20〜14:10(50分)

  

  ■定  員  20名(最少催行人数5名)

    申し込み開始日 6/20(土)〜

                  

    詳しくはこちらをクリックして下さい。

初めてのバレエ+(プラス) 月・土

姿勢づくりなど、バレエの基礎からじっくり練習し、全10回で

簡単な振り付けを踊れるようにしていきます。

バレリーナのような美しい姿勢、しなやかな身のこなしを目指します。

 

  ●月曜クラス


  ■講 師  笠原 実明

  

  ■開催日 7/6〜9/28(全10回) 

      毎月曜日 12:10〜13:10(60分)

  

  ■定  員  20名(最少催行人数5名)

    申し込み開始日 6/22(月)〜

   詳しくはこちらをクリックして下さい。   

  

  ●土曜クラス


  ■講 師  笠原 実明

  

  ■開催日 7/4〜9/19(全10回) 

      毎土曜日 11:45〜12:45(60分)

 

  ■定  員  20名(最少催行人数5名)

   申し込み開始日 6/20(土)〜

   詳しくはこちらをクリックして下さい。

nani Aloha+(プラス)

ハワイアンフラと現代のフィットネスを融合させた人気の’nani aloha

動きのコツを習得し優雅に舞うことができ、カラダへの効果も一層高まります。 

  ■講 師  Toshie

  

  ■開催日 7/6〜9/28(全10回) 

       毎月曜日 10:55〜11:55(60分)

  

  ■定  員   20名(最少催行人数5名)

   申し込み開始日 6/22(月)〜

 

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