初めての太極拳+(プラス) 太極拳はゆっくりとした動きで、血行や新陳代謝が活発になり 肺の機能が高まります。 今回は、丁寧に基本の正しい型・動作、また武術としての特徴も お話しながら初めて太極拳をされる方も、また動作の改善など 上達を望む方にもオススメです。
■講 師 小澤 克江
■開催日 7/8〜9/30(全10回) 毎火曜日 14:00〜15:00(60分) ■定 員 15名(最少催行人数5名) 申し込み開始日 6/24(火)〜 詳しくはこちらをクリックしてください!
初めてのバレエ+(プラス) 月曜クラス 土曜クラス 姿勢づくりなど、バレエの基礎からじっくり練習し、全10回で 簡単な振り付けを踊れるようにしていきます。 バレリーナのような美しい姿勢、しなやかな身のこなしを目指します。 ●月曜クラス ■講 師 笠原 実明
■開催日 7/7〜9/29(全9回) 毎月曜日 12:10〜13:10(60分) ■定 員 20名(最少催行人数5名) 申し込み開始日 6/23(月)〜 詳しくはこちらをクリックして下さい。 ●土曜クラス ■講 師 笠原 実明
■開催日 7/5〜9/13(全9回) 毎土曜日 11:45〜12:45(60分) ■定 員 20名(最少催行人数5名) 申し込み開始日 6/21(土)〜 詳しくはこちらをクリックして下さい。
ベリーダンス+(プラス) 中近東を発祥とする魅惑的な踊り、ベリーダンス。 特徴的な腹部(Belly)や腰の動きだけでなく、全身を使って 踊ります。身体を丁寧にほぐしながらやっていくことで、年齢・ 体系を問わず、女性本来の美しさを表現できると、現在では 民族舞踊の域を超え、世界の多くの方に親しまれています。 ■講 師 TOMOMI
■開催日 7/7〜9/29(全9回) 毎月曜日 14:45〜15:45(60分) ■定 員 15名(最少催行人数5名) 申し込み開始日 6/23(月)〜 詳しくはこちらをクリックしてください!
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