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Belly Dance+(プラス) 昼・夜中近東を発祥とする魅惑的な踊り、ベリーダンス。特徴的な腹部（Ｂｅｌｌｙ）や腰の動きだけでなく、全身を使って 踊ります。身体を丁寧にほぐしながらやっていくことで、年齢・ 体系を問わず、女性本来の美しさを表現できると、現在では 民族舞踊の域を超え、世界の多くの方に親しまれています。
■開催日 7/6〜9/28(全１０回) 毎月曜日 【昼の部】１３：００〜１４：００（６０分） 【夜の部】１９：４５〜２０：４５（６０分） ■定 員 １５名（最少催行人数５名） 申し込み開始日 6/22(月)〜
スタイルアップピラティス+(プラス)骨盤の安定を目的としたエクササイズを行い、ゆっくりした 呼吸をしながら身体を動かしていきます。 血行も良くなり、本来持っている身体の機能が回復していきます。 「夏の冷え大敵！溜めない巡る痩せぐせ身体へ徹底改良」
■講 師 SAORI ■開催日 7/7〜9/29（全１０回） 毎火曜日 １１：４５〜１２：４５(６０分) ■定 員 １５名（最少催行人数８名）
太極拳+(プラス)太極拳はゆっくりとした動きで、血行や新陳代謝が活発になり肺の機能が高まります。 今回は、丁寧に基本の正しい型・動作、また武術としての特徴も お話しながら初めて太極拳をされる方も、また動作の改善など 上達を望む方にもオススメです。
■開催日 7/7〜9/29（全１０回） 毎火曜日 １４：００〜１５：００（６０分）
■定 員 １５名（最少催行人数５名） 申し込み開始日 6/23(水)〜 ソシアルダンス+(プラス)簡単なパーティダンスを踊れることを目指します。 初めての方でも安心してご参加いただけます。
■開催日 7/4〜9/19(全１０回)
■定 員 20名（最少催行人数5名） 申し込み開始日 6/20(土)〜
初めてのバレエ＋(プラス) 月・土姿勢づくりなど、バレエの基礎からじっくり練習し、全１０回で簡単な振り付けを踊れるようにしていきます。 バレリーナのような美しい姿勢、しなやかな身のこなしを目指します。
●月曜クラス
■開催日 7/6〜9/28(全１０回) 毎月曜日 １２：１０〜１３：１０（６０分）
■定 員 20名（最少催行人数5名） 申し込み開始日 6/22(月)〜
●土曜クラス
■開催日 7/4〜9/19(全１０回) 毎土曜日 １１：４５〜１２：４５（６０分）
■定 員 20名（最少催行人数5名） 申し込み開始日 6/20(土）〜 nani Aloha+(プラス)ハワイアンフラと現代のフィットネスを融合させた人気の’nani aloha 動きのコツを習得し優雅に舞うことができ、カラダへの効果も一層高まります。 ■講 師 Toshie
■開催日 7/6〜9/28（全１０回） 毎月曜日 １０：５５〜１１：５５（６０分）
■定 員 ２０名（最少催行人数５名） 申し込み開始日 6/22(月)〜
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