運動の習慣づけをしたい、関節の痛み等諸症状を改善したい
いつまででも長く、これからの未来を楽しむために、パーソナルトレーナーによるトレーニング＆コンディショニングをお試しください。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは知識・技術・経験を持ったパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
皆様のご要望に合わせわかりやすく、効率的なトレーニングをご指導いたします。わかりにくい姿勢の崩れや関節の歪み、トレーニング効果の出にくい方、不安でトレーニングに踏み出せない方、是非一度トレーナーにご相談ください。
完全予約制で月末から数えて、7営業日前より次月の予約が可能です。ご希望のトレーナーとご相談ください。トレーナーリストなどはジムエリアにございます。

パーソナルストレッチ

トレーナーが補助を行うストレッチです。リラクセーションはもちろん筋肉の固い方、より柔軟性を求める方、トレーナーと一緒に全身の力を抜き、気持ちよいストレッチをお試しください。

実施時間9：00〜21：30
トレーナーによって、曜日・時間が限られております。詳細は、トレーナーリストをご覧ください。

ご予約方法について
パーソナルトレーニング・ストレッチは、月末より数えて7営業日前より次月の予約を受付しております。

キャンセル料について
当日キャンセルの場合は、キャンセル料としてセッション料の50％をお支払いただきます。

パーソナルアクアは、インストラクターが会員様の要望にあわせて行なう

【個別スイム及びコンディショニングレッスン】です。

グループレッスンが苦手な方、これから泳げるようになりたい方、

水中での運動希望の方など、皆様のご希望に沿ってレッスン致します。

ご予約方法について

　　パーソナルアクアは、一週間前より予約を受付しております。

フロントまたはお電話にてお申し込みください。
※ご予約されるご本人のみご利用いただけます。
（他の方への変更は、前日までにフロントにお申し出ください。当日の変更はキャンセル料が必要です）
※2名以上の場合は、代表者の方がご予約ください。

キャンセル料について
※当日キャンセルの場合は、セッション料金の50％を頂戴します。